今から2往復目を読もうかと思います。

よく見てるブロガーさん。
そんな風には全く見えなかったのだが、、
強迫性障害だったらしく、、、
回復する鍵になったのが、
『認知行動療法』
っという訳で、私も読んでみた。


今の世の中、ネットで探せばすぐ結果が出てくる。
だけど、その結果は良い内容のものばかりだろうか?
不安にさせるような内容の方が多かったりしません?


ネットから少し距離を置いたほうがいいなと思ったのと、
実はそうじゃないかもよ?な考え方を鍛えないといけないと自分は思った。


2往復目読んで、
6月からの研修で心がズタボロにならないようにしよう。


読んだよ。


林檎さんの帯に推され、購入。
本を読んでないときも、
あの主人公はこれからどーなるんだろう?と急かされて読みたくなる内容でした。


人生の中で、転機ってあると思う。
ずっと思っていたことを諦めて、違う方向に自分が向かったとき、
その時、諦められた相手は何をしていたか?、どう思ってくれていたか?
その気持ちを何年か後に自分が知ったとき、どう思うか?
みたいなソワソワ感を味わうことができました。


ちと前に読み終わりました。
意外なことに読書熱がもくもくしてます!
これを機会に気になる本、たくさん読みたいと思います!



さて、これまたタイトルが暗いんですが、

とても読みやすく、楽しんで読めました。



最後のあとがき、3行の文章で、
私は私で大丈夫!
作者さんだってこんな感じじゃん!って思えて良かった。


人に何か言われて変わる必要なんてないと思った。
自分を大切に。


この人の本はこれからもまだ読みたいと思う。


またまた、題名がまずい本を読む。
題名からして、これ読んでる人は病んでる系が多いでしょう笑。



全体通して、あー。男の人ってこんなことばかり考えとるんか?笑。って思った。



人それぞれ、汚い、隠したい、弱い部分は絶対あると思う。

それをネタかのように一冊にまとめた実話本。



そんな本が出せて凄いな!って逆に読み終わった後、尊敬の念が出た。


最後の新幹線のシーン良かったです。

タイトルがあれなので、ノータイトルとさせていただきます。

雑誌か何かでタイトルは知ってて、

たまたま、ひとりショッピングしてて、

ヴィレバンに(タイトルがあれな為)ひっそり隠れるようにおいてあった。

(タイトルがあれな為)一日半くらいで読めました。

 

 

常識が常識であるとは限らないということ。

そういう人もいるんだってこと。

当たり前が決して当たり前でないということ。

強要しない。

自分は十分努力していているけど、なかなか認めてもらえない。

いろんな気持ちが溢れた本でした。

 

 

とりあえず、まだ手元にあります。

 





ヴィレッジヴァンガード特典のを買いました。

店員に山田さんの本ありますか?
と恥ずかしくて聞けなくて、、

ヴィレッジヴァンガード店内を15分くらい探し回りました。


今、話題の大人のぬりえを買った。



小学生時代、
休憩時間は自由帳。
な私にはぴったりなモノである。


ちなみに、
上が三菱色鉛筆。
下がダイソー。












無心に塗り続け、
自分と向き合う。
ぱっと使う色が思い浮かんだり、
すごく悩むときもある。


美術の時間、
黒を使うなと言われたのが分かる。。
黒は使わないように塗ろうって思った。


目指せ、全ページ塗り塗り。





全国のレトロ自販機マップがついている!


なんで、自分がレトロ自販機が好きなのか、、


子供ながらの記憶で、
夏、ファミプーに行った時、
かき氷自販機

カップラーメン自販機
で、お昼を済ますという、、


その記憶が強いのだと思います。


ファミプー最近、行ったことないけど、
ないんだろうなぁ。。

最近、ぶち切れモードです。
汚い言葉で、相手をけちょんけちょんにしている自分が嫌でたまりません。
シャーペンを頭に突き刺しそうで怖いです。
こういうときは、本でも読んで、
気持ちの固定化を治さないとまずいです。



斎藤 茂太(さいとう しげた、1916年3月21日 - 2006年11月20日)精神科医



の本読もうと思います。


結局、アメリカディズニーで働いたのは一年弱っという。。
でも、日本に帰った決断は良かったのかな。。



仕事が出来るひとの話。
日本人の心遣いは素晴らしいこと。



正月も何か読みます。


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